Υπνική άπνοια και πως να την αντιμετωπίσετε φυσικά!

Άπνοια ύπνου ή υπνική άπνοια, είναι ένα είδος διαταραχής που χαρακτηρίζεται από διακοπές της αναπνοής κατά την διάρκεια του ύπνου. Ορισμένα συνήθη συμπτώματα είναι η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρωινές κεφαλαλγίες, αίσθημα κόπωσης και μη αναζωογονητικού ύπνου.

Το σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο είναι μία πολύ συχνή διαταραχή της αναπνοής ...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση,πρόληψη και θεραπείες με βότανα!

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι ένα σύμπτωμα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Προκαλείται όταν ο οισοφάγος δεν κλείνει σωστά, με αποτέλεσμα τα οξέα του στομάχου να ανεβαίνουν και να προκαλούν το ενοχλητικό αίσθημα καψίματος στον θώρακα. Αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας.

    Αν και υπάρχουν αρκετά φάρμακα για τη διαχείριση αυτής της κατάστασης, πολλά βότανα έχουν αποδειχτεί

DIY ροφήματα Ginger για αποτοξίνωση και αντιμετώπιση φλεγμονών και ευεξία!

Tο τζίντζερ αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό (περίπου 80%). Επιπλέον, περιέχει αρκετό κάλιο, ψευδάργυρο, και πολυφαινόλες, στις οποίες οφείλονται κάποιες από τις ωφέλιμες δράσεις του. Η μεγάλη περιεκτικότητά του σε βιταμίνες και μέταλλα το καθιστά ιδιαίτερα...

Κουρκουμάς: Σούπερ ωφέλη για αποτοξίνωση και υγεία!

Ο κουρκουμάς, ή αλλιώς κιτρινόριζα,  turmeric στα Αγγλικά, προέρχεται από το ρίζωμα του φυτού που ονομάζεται curcuma longa (κουρκούμη) και είναι ένα αρκετά διαδεδομένο μπαχαρικό στην ασιατική και ινδική κουζίνα. Η συχνή κατανάλωση συγκεκριμένης ποσότητας κουρκουμά στην καθημερινότητα μας...

Μαύροι κύκλοι στα μάτια και πως να τους εξαφανίσετε!

Τα μάτια δεν αντανακλούν απλά τα συναισθήματά μας, αλλά είναι και πολύ ευαίσθητα στο περιβάλλον. Ο χρόνος διαλέγει την περιοχή γύρω από τα μάτια για να κάνει την πρώτη του εμφάνιση. Εξάλλου φτάνει μόνο να αγγίξουμε την επιδερμίδα σε αυτή την περιοχή για να αντιληφθούμε πόσο λεπτή είναι, σε σχέση με οποιοδήποτε άλλο σημείο του προσώπου. Η επιδερμίδα, επίσης, καταπονείται καθημερινά...

Ιγμορίτιδα, τι είναι και πως αντιμετωπίζεται φυσικά!

Τα ιγμόρεια είναι αεροφόρες κοιλότητες που ευρίσκονται μέσα στην άνω γνάθο και καλύπτονται από τον ίδιο βλεννογόνο που καλύπτεται και το εσωτερικό της μύτης, και συγκοινωνούν με την μύτη με μικρά σωληνάκια.

Τα ιγμόρεια, όπως και οι μετωπιαίοι κόλποι, παράγουν συνεχώς βλέννη η οποία παροχετεύεται προς την μύτη υγραίνοντας και καθαρίζοντας την περιοχή, για να κατέβει τελικά, συμπαρασύροντας τα σωματίδια της σκόνης και διάφορα μικρόβια, προς το στομάχι, όπου θα καταστραφούν.

Ιγμορίτιδα  είναι η φλεγμονή του βλεννογόνου των ιγμορείων. Τις περισσότερες φορές όμως η ιγμορίτιδα...

Θεραπείες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ουλίτιδας.

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων αντιμετωπίζουν κάποια μορφή ουλίτιδας, μάλιστα χωρίς να το αντιλαμβάνονται. Αν τα ούλα αιμορραγούν συνεχώς, ερεθίζονται και πρήζονται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αντιμετωπίζετε κάποια μορφή ουλίτιδας. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για να μπορέσετε μαζί να θεραπεύσετε τα συμπτώματα. Επιπρόσθετα, υπάρχουν ορισμένες σπιτικές θεραπείες...

Καταπολεμήστε τις ψείρες οριστικά!

   

Οι ψείρες είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στα παιδιά, ειδικά τους πρώτους μήνες της σχολικής χρονιάς. Η εμφάνιση τους προκαλεί μεγάλο πονοκέφαλο στους γονείς, γιατί θεωρούν ότι πολύ δύσκολα μπορούν να απαλλαχθούν από αυτές. Δεν υπάρχει, όμως, στην πραγματικότητα, κανένας λόγος ανησυχίας. Υπάρχουν τρόποι για να απαλλαχτείτε...

Covid-19: Γιατί ξεκίνησε από την Κίνα και πόσο σύντομα θα υπάρξει θεραπεία;

 

 Covid-19 (Δείτε live χάρτη των κρουσμάτων παγκοσμίως πατώντας εδώ) σημαίνει «νόσος που προκαλείται από κορoναϊό και εκδηλώθηκε το 2019», ενώ το όνομα SARS-CoV-2 επιλέχθηκε επειδή ο νέος ιός θεωρείται «αδελφός» του παλαιότερου κοροναϊού SARS.

   Το όνομα σημαίνει «Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο από...

Τι είναι η κυτταρίτιδα και τι την προκαλεί;

   Εκατομμύρια γυναικών παραπονιέται για την υφή «φλούδας πορτοκαλιού», που αποκτούν μερικά σημεία του σώματός τους.

Αυτή είναι η κυτταρίτιδα.


Δηλαδή η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα...