Κάποιοι άνθρωποι μοιάζουν να αψηφούν τον χρόνο. Στα 50 δείχνουν 40, στα 60 θυμίζουν 50 και συχνά ακούμε τη φράση: «Μα καλά, δεν περνάει ο χρόνος από πάνω σου;». Το ενδιαφέρον είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχει κάποιο μαγικό μυστικό, ακριβές θεραπείες ή ειδικά γονίδια. Η νεανική εμφάνιση είναι συνήθως αποτέλεσμα καθημερινών συνηθειών που φροντίζουν το σώμα και το μυαλό.