Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα μείωση καπνίσματος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα μείωση καπνίσματος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

19 Αυγ 2025

Σχέδιο 6 Εβδομάδων για Μείωση Καπνίσματος και Αύξηση Ενέργειας!!!

 


  Το κάπνισμα είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για την υγεία, καθώς επηρεάζει σχεδόν κάθε σύστημα του οργανισμού. Η νικοτίνη και οι τοξικές ουσίες του καπνού αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, επιβαρύνουν την καρδιά και τα αγγεία, και μειώνουν την οξυγόνωση του αίματος. Προκαλεί χρόνιες παθήσεις όπως βρογχίτιδα, εμφύσημα και καρκίνο του πνεύμονα, ενώ επηρεάζει αρνητικά