15 Μαρ 2020

Γαϊδουράγκαθο για την φυσικη αποτοξίνωση του συκωτιού!


Οι περισσότεροι από εμάς ίσως δεν γνωρίζουμε ότι το ήπαρ (συκώτι) είναι το μεγαλύτερο όργανο και ο μεγαλύτερος αδένας του ανθρώπινου σώματος. Εκτελεί πάνω από 400 λειτουργίες στον οργανισμό μας, που έχουν επίπτωση σε κάθε ιστό και είναι όλες απαραίτητες για να συντηρηθούμε στη ζωή. 

Το συκώτι συμβάλλει στη ρύθμιση...

14 Μαρ 2020

Άργιλος,'ενα θαυματουργό υλικό της φύσης!

  Ο άργιλος είναι ένα ιζηματογενές πέτρωμα που σχηματίζεται από την καθίζηση υλικών αποσάθρωσης και έχει πάρα πολλές θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες, οι οποίες οφείλονται στην έντονη παρουσία μετάλλων, κυρίως...

12 Μαρ 2020

Υπνική άπνοια και πως να την αντιμετωπίσετε φυσικά!


Άπνοια ύπνου ή υπνική άπνοια, είναι ένα είδος διαταραχής που χαρακτηρίζεται από διακοπές της αναπνοής κατά την διάρκεια του ύπνου. Ορισμένα συνήθη συμπτώματα είναι η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρωινές κεφαλαλγίες, αίσθημα κόπωσης και μη αναζωογονητικού ύπνου.
Το σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο είναι μία πολύ συχνή διαταραχή της αναπνοής ...

10 Μαρ 2020

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση,πρόληψη και θεραπείες με βότανα!


Το σύμπτωμα αυτό είναι κοινό σε πολλούς ανθρώπους και μπορεί να συμβεί σε όλους. Η σωστή κι έγκαιρη θεραπεία θα αποτρέψει άλλες καταστάσεις, όπως μια πολύ πιο επίμονη ενόχληση ή σοβαρότερες επιπλοκές της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Προκύπτει όταν ο οισοφάγος δεν κλείνει τελείως και οδηγεί τα οξέα του στομάχου...

9 Μαρ 2020

DIY ροφήματα Ginger για αποτοξίνωση και αντιμετώπιση φλεγμονών και ευεξία!


Tο τζίντζερ αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό (περίπου 80%). Επιπλέον, περιέχει αρκετό κάλιο, ψευδάργυρο, και πολυφαινόλες, στις οποίες οφείλονται κάποιες από τις ωφέλιμες δράσεις του. Η μεγάλη περιεκτικότητά του σε βιταμίνες και μέταλλα το καθιστά ιδιαίτερα...

8 Μαρ 2020

Κουρκουμάς: Σούπερ ωφέλη για αποτοξίνωση και υγεία!



Ο κουρκουμάς, ή αλλιώς κιτρινόριζα,  turmeric στα Αγγλικά, προέρχεται από το ρίζωμα του φυτού που ονομάζεται curcuma longa (κουρκούμη) και είναι ένα αρκετά διαδεδομένο μπαχαρικό στην ασιατική και ινδική κουζίνα. Η συχνή κατανάλωση συγκεκριμένης ποσότητας κουρκουμά στην καθημερινότητα μας...

7 Μαρ 2020

Τεστ προσωπικότητας.Διάλεξε εικόνα και μάθε βασικά στοιχεία του χαρακτήρα σου!


Οι παρακάτω εικόνες αντιπροσωπεύουν εννέα βασικούς τύπους προσωπικότητας. Δες τις προσεκτικά, επίλεξε αυτή που σου αρέσει περισσότερο και διάβασε ποια στοιχεία παρουσιάζεις.


...

6 Μαρ 2020

Μαύροι κύκλοι στα μάτια και πως να τους εξαφανίσετε!

Τα μάτια δεν αντανακλούν απλά τα συναισθήματά μας, αλλά είναι και πολύ ευαίσθητα στο περιβάλλον. Ο χρόνος διαλέγει την περιοχή γύρω από τα μάτια για να κάνει την πρώτη του εμφάνιση. Εξάλλου φτάνει μόνο να αγγίξουμε την επιδερμίδα σε αυτή την περιοχή για να αντιληφθούμε πόσο λεπτή είναι, σε σχέση με οποιοδήποτε άλλο σημείο του προσώπου. Η επιδερμίδα, επίσης, καταπονείται καθημερινά...

2 Μαρ 2020

Ιγμορίτιδα, τι είναι και πως αντιμετωπίζεται φυσικά!


spotlifes
Τα ιγμόρεια είναι αεροφόρες κοιλότητες που ευρίσκονται μέσα στην άνω γνάθο και καλύπτονται από τον ίδιο βλεννογόνο που καλύπτεται και το εσωτερικό της μύτης, και συγκοινωνούν με την μύτη με μικρά σωληνάκια.
Τα ιγμόρεια, όπως και οι μετωπιαίοι κόλποι, παράγουν συνεχώς βλέννη η οποία παροχετεύεται προς την μύτη υγραίνοντας και καθαρίζοντας την περιοχή, για να κατέβει τελικά, συμπαρασύροντας τα σωματίδια της σκόνης και διάφορα μικρόβια, προς το στομάχι, όπου θα καταστραφούν.

Ιγμορίτιδα  είναι η φλεγμονή του βλεννογόνου των ιγμορείων. Τις περισσότερες φορές όμως η ιγμορίτιδα...