20 Φεβ 2012

Επιχείλιος έρπης και πως αντιμετωπίζεται.

   Ο επιχείλιος έρπης προκαλείται από ιό που διαρκεί για μερικές ημέρες και συνήθως εμφανίζεται όταν υπάρχει κάποια λοίμωξη στον οργανισμό ή το σώμα έχει εκτεθεί σε ήλιακό φως ή αέρα. Σχηματίζονται...

12 Φεβ 2012

Ρυθμίστε το Μεταβολισμό σας

    Ο μεταβολισμός κάθε ατόμου παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του βάρους.Μεταβολισμός   είναι ο τρόπος με τον οποίο ο οργανισμός μας χρησιμοποιεί τις θερμίδες από την τροφή που λαμβάνει και τις μετατρέπει σε ενέργεια.
 Είναι ο βασικότερος παράγοντας που επηρεάζει το βάρος ενός ατόμου αλλά και τον ρυθμό με τον οποίο χάνει ή παίρνει κιλά. Ο μεταβολισμός αλλάζει κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου και οι μεταβολικές απαιτήσεις του κάθε ατόμου εξαρτώνται από τις απλές, καθημερινές κινήσεις που κάνει ακούσια,...

9 Φεβ 2012

Αντιμετωπίστε την ουλίτιδα.

   Η ουλίτιδα είναι μια φλεγμονή που παρουσιάζεται στα ούλα η οποία προκαλείται από τη πλάκα που συγκεντρώνεται πάνω στα δόντια μας η οποία σχηματίζεται από τα υπολείμματα των φαγητών σε συνδυασμό με μικρόβια. Αρχικά η πλάκα που συγκεντρώνεται πάνω στα δόντια...

3 Φεβ 2012

Ιπποφαές, μυστικό υγείας και ευεξίας!!

   Στην  Ελλάδα το ιπποφαές χρησιμοποιείται τα τελευταία δύο χρόνια. . Το όνομά του το οφείλει στα στρατεύματα του Μεγάλου Αλεξάνδρου, που παρατήρησαν ότι τα άρρωστα και τραυματισμένα άλογα που έτρωγαν τα φύλλα και τους καρπούς του φυτού ανάρρωναν γρηγορότερα, ήταν πιο δυνατά, ενώ το τρίχωμά τους δυνάμωνε και γινόταν πιο λαμπερό. Το ονόμασαν ιπποφαές, που στα νέα ελληνικά σημαίνει φωτεινό, λαμπερό άλογο.

2 Φεβ 2012

Χοληστερίνη,ένας ύπουλος εχθρός!!

   
   Η χοληστερίνη  μπορεί να είναι πάθηση των ενηλίκων, όμως έχει τις ρίζες της στην παιδική ηλικία. Αλλωστε και τα τελευταία στατιστικά δεδομένα, που αφορούν την Ελλάδα σε σχέση με τη χοληστερίνη και την υπέρταση, δεν αφήνουν καμία αμφιβολία πάνω σε αυτό: Στη χώρα μας οι αυξημένοι δείκτες χοληστερίνης διαπιστώνονται στο 7% του παιδικού πληθυσμού με τάσεις αυξητικές.
πως φτιαχνω blog